Готовим с Babycook: морковный суп с греческим йогуртом и розмарином

Морковка полна клетчатки и объём этого рецепта содержит 428% суточной витамина А, который важен для хорошего зрения и здоровой иммунной системы. 

Ингредиенты:
3 стакана нарезанной моркови
1/4 стакана нарезанного лука
1 зубчик чеснока
1 веточка розмарина
1/4 чашки греческого йогурта
1/2 чайной ложки оливкового масла

Приготовление:
Положите морковь, лук, чеснок и розмарин в корзину пароварки.
Налейте воды в бак (уровень 3 ). Начните готовить.
Когда морковь, лук и чеснок будут готовы, положить их в миску смешивания, отбросив розмарин и резервируя жидкость кулинарии.
Добавьте греческий йогурт и оливковое масло в суп.
Добавьте немного жидкости, чтобы довести пюре до нужной консистенции.

Источник рецепта: Beaba. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *