Ингредиенты:
80 грамм моркови
70 грамм картофеля
50 грамм кабачка
1/2 чайной ложки оливкового масла
Приготовление:
Уровень воды в чаше для варки 3. Слить жидкость, добавить оливковое масло в овощи и измельчить в блендере.
Совет:
Если варятся овощи разные по времени приготовления, например картошка и кабачок, то кабачок положите вниз, а картошку сверху, т.к. пар идет сверху и овощи сверху лучше и быстрее провариваются. Особенно это актуально, когда варится большое количество овощей. Также, кабачок можно порезать покрупнее, а картошку помельче, чтобы всё готовилось равномерно.
Источник: MISHKA Store